Sobre Mí

¡Hola! Soy la Dra. Erika Torres (ella), psicóloga bilingüe Mexicana Americana en California. Ayudo a clientes adultos a sentirse más presentes, centrados y plenos, tanto en casa como en el trabajo.

Trabajo con personas que se sienten abrumadas, emocionalmente agotadas o atrapadas en un estado de supervivencia. Quizás esté atravesando transiciones de vida, desafíos en sus relaciones, enfermedades crónicas, estrés, agotamiento o dificultades para afrontar cambios, o simplemente extrañe la versión personal que alguna vez le hizo sentir más completo. No tiene que recorrer este camino solo.

Utilizando un enfoque terapéutico basado en evidencia científica, aclararemos sus valores personales, desarrollaremos hábitos sostenibles que fomenten la salud mental a largo plazo y generaremos un cambio significativo, ayudándole a vivir una vida alineada con lo que más le importa, incluso ante pensamientos, sentimientos o experiencias no deseadas.

Me especializo en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y cuento con formación avanzada en medicina conductual. Además de la terapia, ofrezco consulta profesional, supervisión clínica y formación a profesionales de la salud mental.